38 fantastycznych przepisów na sałatki owocowe na barwną i zdrową ucztę

Możesz myśleć, że sałatki owocowe są łatwe do zrobienia i oczywiście masz rację, ale trudniejsze jest znalezienie przepisu nieco innego niż inne, czegoś bardziej specjalnego. Każdy może pokroić trochę owoców i wrzucić je do miski, ale potrzeba odpowiednio dobrego przepisu, aby ludzie pytali o zawartość sałatki i wracali na kilka sekund.

Bardzo często robię sałatki owocowe w cieplejszych miesiącach, do lekkich deserów po grillowaniu lub po prostu po to, żeby mieć coś w lodówce dla mojej rodziny. Nie zastanawiam się nad tym zbyt wiele i chociaż jest to część piękna sałatki owocowej, myślę, że mógłbym trochę poprawić swoją grę.

Znalazłem kilka przepisów na sałatki owocowe, które wyglądają nie tylko przepysznie, ale także lubią coś niezwykłego. Więcej niż jeden z nich bez wątpienia zdobędzie mój stół raczej wcześniej niż później i nie mam wątpliwości, że też się w nich zakochasz!

Fantastyczne przepisy na owoce, które są trochę… inne

1. Sałatka owocowa Mimosa

Czy jest lepszy sposób na urozmaicenie kobiecego brunchu niż zrobienie dużej miski sałatki owocowej Mimosa. Oprócz pełnych pysznych owoców, ta sałatka owocowa tylko dla dorosłych jest oblana odrobiną Prosecco.

Możesz użyć dowolnych owoców, które chcesz w tym przepisie, jak w każdej sałatce owocowej, ale z powodu dodanego płynu lepiej trzymaj się bardziej soczystych. Na przykład banan też nie działałby. W tym przepisie jest idealna mieszanka jagód i innych owoców, dzięki czemu jest jasna i kolorowa, a także dodaje wiele różnych tekstur.

2. Sałatka owocowa z miodem i limonką

Podoba mi się, gdy miód jest używany do słodzenia przepisów w przeciwieństwie do zwykłego cukru. Jest to nie tylko lepsze dla zdrowia, ale daje o wiele bardziej interesujący i złożony smak. To właśnie element miodu przyciągnął mnie do tej sałatki owocowej z miodem i limonką.

Łącząc słodki miód z nutą cytrusowej limonki, tworząc rodzaj sosu, nadajesz sałatce owocowej kolejny poziom smaku. Byłoby rewelacyjnie świeże, idealny dodatek do pięknego letniego dnia.

3. Sałatka z owoców cytrusowych i granatów z sosem miodowo-chili

Ta sałatka z owoców cytrusowych i granatów z sosem miodowo-chili brzmi jak coś, co można zobaczyć w menu restauracji i natychmiast zamówić. Uwielbiam robić naczynia, które utrzymują ten wzrost, ponieważ sprawia, że ​​czuję się o wiele lepiej w kuchni niż jestem.

W sałatce owocowej znajdują się zarówno słodkie, jak i pikantne smaki i składniki, dzięki czemu będzie ona zupełnie inna niż wcześniej. Pomarańcze i rubinowe grejpfruty są słodkie i soczyste, a czerwona cebula i czarny pieprz to nieco nieoczekiwane dodatki. Ten dressing bez wątpienia połączy to wszystko ze słodkim miodem, ale także gorącym czerwonym chili i sprawi, że będzie to niezapomniane danie.

4. Sałatka owocowa pomarańczowo-waniliowa

Chciałbym pokusić się o wypróbowanie tego przepisu z wnętrzem wanilii w przeciwieństwie do ekstraktu waniliowego, ponieważ wolę bardziej naturalny smak, jaki nadaje przepisowi.

Zwykle decydując się na najprostsze z możliwych sałatek owocowych, nigdy nie eksperymentowałem z przygotowywaniem glazur lub sosów do ich podawania, więc chciałbym spróbować. Glazura w tej pomarańczowo-waniliowej glazurowanej sałatce owocowej wygląda, jakby dodała nie tylko odrobiny słodyczy, ale także innego elementu smaku. Zarówno pomarańcza, jak i wanilia pasują do wszystkich owoców, dzięki czemu możesz dodać inne, niż te sugerowane w tym przepisie. Pamiętaj jednak, że niektóre owoce będą trwać dłużej i lepiej, gdy będą przechowywane w lodówce niż inne.

5. Truskawkowa salsa owocowo-ananasowa z chipsami z tortilli cynamonowej

Nigdy wcześniej nie widziałem czegoś takiego, ale zakochałem się w tym pomyśle. Byłoby to idealne do dzielenia się z przyjaciółmi w letni wieczór, a jeśli prowadzisz większą imprezę, możesz łatwo zrobić wiele partii w zależności od tego, jak proste są.

Truskawki i ananasy to dwa z moich ulubionych owoców, a także zapałka wykonana w niebie. Coś, co moim zdaniem mogłoby być uroczym dodatkiem do tej salsy truskawkowo-ananasowej z chipsami z tortilli cynamonowej, to marakuja. Wyciągnij wnętrze jednego lub dwóch marakui i wrzuć razem z truskawką i ananasem, aby dodać kolejny tropikalny zwrot. Pomysł podania tej salsy owocowej wraz z chipsami z cynamonowej tortilli jest genialny i sprawia, że ​​jedzenie owoców jest zabawne.

6. Poręczna czerwona i żółta sałatka z arbuza

Melon jest niesamowitym owocem na wiele sposobów. Ma swój niepowtarzalny, ale niezbyt mocny smak, jest słodki, ale nie zbyt słodki, i soczysty, ale nie w takim stopniu, w jakim powoduje bałagan. Nic dziwnego, że jest bardzo lubiany przez wielu, a jeśli uważasz, że sam jesteś fanem melona, ​​musisz wypróbować tę sałatkę Tipsy Red and Yellow Watermelon.

Mogę sobie wyobrazić, że jest to pyszne samo w sobie, ale także hojnie polane zimnym sorbetem. Jeśli chcesz, możesz bawić się różnymi likierami o smaku, ponieważ uważam, że arbuz całkiem dobrze by sobie poradził. Liście mięty dodadzą nutę świeżości, aby zrównoważyć żywy element.

7. Sałatka Owocowa Sernik Truskawkowy

Sernik każdego rodzaju jest jedną z moich ulubionych smakołyków, a intryguje mnie widok, jak przekształca się w deser w stylu sałatki owocowej.

Ta sałatka owocowa z truskawkowym sernikiem nie jest oczywiście najzdrowszym z przepisów na sałatki owocowe, ale nie ma nic złego w leczeniu się od czasu do czasu. Sercem tego przepisu jest regularny smak waniliowy, który uwielbiam, ponieważ oznacza, że ​​wszelkie owoce będą się z nim dobrze komponować. Polewa krakersa Graham dodaje bardzo potrzebnego chrupnięcia, wprowadzając nowy element tekstury do miękkiego i kremowego deseru.

8. Sałatka z ogórka, bazylii i arbuza

Z tą sałatką z ogórka, bazylii i arbuza towarzyszy kolejny zrównoważony słodki i pikantny smak. Sałatka pełna jest tajskich smaków z dressingiem z sosu sojowego, limonki i imbiru, a także posypką pokruszonych orzeszków ziemnych. Chociaż samo danie jest dalekie od tradycyjnego pad thai, te smaki dają mi podobne wibracje.

Dodatek mango do tej sałatki przyniesie element słodyczy wraz z arbuzem. Z pieprzu wyczuwa się subtelne ciepło, za które można umrzeć za jasne kolory.

9. Sałatka owocowa Mojito

Nie martw się, ta sałatka owocowa Mojito jest w rzeczywistości bezalkoholowa, więc nadaje się dla całej rodziny. To powiedziawszy, możesz łatwo wlać odrobinę rumu, jeśli tylko przyjdzie ci ochota.

Mojito to jeden z moich ulubionych koktajli, po prostu dlatego, że są niesamowicie orzeźwiające i podnoszące na duchu. Zarówno limonka, jak i świeża mięta dodają pięknego świeżego smaku sałatkom owocowym, gdy są stosowane osobno, więc nie mogę nawet wyobrazić sobie, jak pyszne byłoby po zsumowaniu. W tym przepisie wykorzystano świeże jagody oraz arbuz, który jest zawsze doskonałym dodatkiem do sałatki owocowej, ponieważ pochłania wszystkie pyszne smaki i soki.

10. Kremowa sałatka z winogron

Nigdy nie spotkałem kremowej sałatki z winogron, ale podczas poszukiwań najlepszych przepisów na sałatki owocowe natknąłem się na wiele różnych jej wersji. Najwyższy czas wskoczyć na modę z tym, które, jak sądzę.

W tym przepisie uwielbiam to, że wcale nie brzmi to zbyt słodko. Zamiast tego wygląda to na cudownie lekką opcję deserową. Ten złoty brązowy cukier i pekan będą idealnym dodatkiem do chrupka, a przepis sugeruje nawet kilka sposobów personalizacji sałatki, na przykład batoników lub jogurtu greckiego.

11. Sałatka owocowa bardzo jagodowa

Moim zdaniem nie można się pomylić z sałatką owocową w całości z jagodami. Każdego lata uprawiamy w ogrodzie setki truskawek i malin, więc prawie zawsze jestem doskonale przygotowany do przygotowania Sałatki Owocowej Bardzo Jagodowej.

Zwykle posypuję odrobiną cukru pudru na sałatkę owocową, ale podoba mi się pomysł tego przepisu polegający na tym, że znacznie lepiej użyć miodowej limonki. Coś, co uwielbiam w sałatkach owocowych na bazie jagód, polega na tym, że przez kilka dni stają się one lepsze w miarę upływu czasu. Soki z różnych jagód mieszają się, aby stworzyć nowe smaki, więc radzę, aby zrobić to na noc, zanim planujesz zjeść i przygotować się na zaskoczenie.

12. Zimowa sałatka owocowa

Muszę przyznać, że zimą zawsze zmagam się z sałatkami owocowymi bardziej niż latem. Trudniej jest sprawić, by były ekscytujące, gdy pracujesz z mniejszą liczbą owoców, które często są mniej słodkie niż możesz.

Nigdy nie byłem wielkim fanem bananów w sałatkach owocowych, uważam, że ich smak może być nieco przytłaczający, a ich konsystencja nie wróży dobrze wśród innych, bardziej soczystych owoców. Zimowa sałatka owocowa nie używa ich, gdy robi to większość innych, więc jest już dla mnie zwycięzcą. Granat to piękny dodatek, o którym często zapominam; sprawia, że ​​sałatka wygląda jak klejnot.

13. Sałatka owocowa ptasie mleczko

Oto kolejny pomysł na sałatkę owocową, o którym nigdy wcześniej nie słyszałem. Sałatka Owocowa Zefir nie jest przeznaczona dla osób nadmiernie dbających o zdrowie, ale mogę sobie wyobrazić, że byłaby pyszna, może nawet z gałką lodów.

Kilka owoców w tej sałatce owocowej jest w puszkach, co jest wygodne, jeśli jesteś w pośpiechu lub nie masz dostępu do niektórych owoców o określonych porach roku, ale myślę, że to zadziałałoby równie dobrze, jeśli nie lepiej ze wszystkimi świeżymi owocami. Mini pianki dodają ciekawej konsystencji sałatce owocowej, a także jej niebiańskiemu smakowi, a kwaśna śmietana zapobiegnie jej nadmiernemu oblaniu.

14. Kremowa sałatka cynamonowo-jabłkowa i orzechowa

Dla mnie nie ma wielu kombinacji smaków bardziej pocieszających niż jabłko i cynamon. Przypominają mi się gorące, świeżo upieczone szarlotki i miłe rodzinne wspomnienia.

Ta kremowa sałatka cynamonowo-jabłkowa i orzechowa wystarcza, by wywołać te uczucia, będąc jednocześnie czymś świeżym i innym. Nigdy bym nie pomyślał o włożeniu suszonej żurawiny do sałatki owocowej, ale odtąd mógłbym to robić częściej, ponieważ mogę sobie wyobrazić, że dodałyby odrobiny cierpkiej słodyczy. Od chrupiących orzechów włoskich przez gryzącą żurawinę po chrupiące jabłko - ta sałatka owocowa będzie przygodą z teksturami.

15. Sałatka owocowa czerwona biała i niebieska

Jicama, składnik, który sprawia, że ​​„biała” ta czerwona i niebieska sałatka owocowa, nie jest czymś, o czym słyszałem wcześniej. Nigdy nie wiadomo, dopóki nie spróbujesz, a na pewno wystarczy dopełnienie artystycznej strony tej sałatki owocowej.

Kolejnym nieco nieoczekiwanym składnikiem, który towarzyszy bardziej tradycyjnym jagodom i arbuzowi, jest ser feta. Kiedy po raz pierwszy zobaczyłem to na liście składników, nie byłem pewien, co o tym myśleć, ale im dłużej o tym myślałem, zdałem sobie sprawę, że doda odpowiednią ilość słoności bez obezwładnienia. W tym przepisie jest również odrobina chili w proszku, co oznacza, że ​​będzie najmniejsze ciepło tła.

16. Sałatka z komosy ryżowej

Ten przepis przyjmuje tradycyjną sałatkę z owoców jagodowych i zamienia ją w solidną i zdrową przekąskę lub lekki posiłek, dodając komosę ryżową. Mogę sobie wyobrazić, że to najsmaczniejsze śniadanie, szczególnie w cieplejszych miesiącach, kiedy można usiąść na zewnątrz pod porannym słońcem, aby się nim delektować. Kilka łyżek tej sałatki owocowej również świetnie smakuje na misce jogurtowej.

Ta sałatka jagodowa Quinoa znów jest pełna różnych tekstur, a chrupiące prażone migdały kontrastują z miękkimi, soczystymi jagodami. W zestawie znajduje się ostry sos z cytrusów, w tym wszystkie owoce cytrusowe, o których można marzyć, a także świeża mięta i bazylia.

17. Sałatka owocowa z arbuza letniego jagodowego

Ta sałatka owocowa z arbuza to idealna przystawka do podania pod koniec lata, kiedy jagody i melony są najlepsze. Uwielbiam połączenie malin, jeżyn, jagód i truskawek w tej sałatce. Jest kolorowy, zdrowy i oh pyszny!

Uwielbiam podawać tę sałatkę owocową na grillu na podwórku, ale to także świetny sposób na dodanie letniej atmosfery do kolacji w ciągu tygodnia. Pokochasz to, obiecuję!

18. Sałatka owocowa Sunshine

Zgodnie ze swoją nazwą, ta cudownie jasna sałatka owocowa Sunshine ma wszystkie najlepsze kolory pomarańczy i żółci. A połączenie ananasa, pomarańczy i banana jest jednym z moich ulubionych. Myślę, że zgodzisz się już po jednym kęsie.

Najlepiej jest podawać tę sałatkę, gdy tylko się skończy, aby banany nie stały się brązowe. Ten jest idealny na weekendowy lunch na patio!

19. Sałatka z owoców tropikalnych

Nie ma nic lepszego niż sałatka owocowa z gałką jogurtu greckiego. To idealne śniadanie i jest wystarczająco szybkie, aby cieszyć się każdym porankiem tygodnia. Porozmawiaj o pożywnym sposobie na rozpoczęcie dnia!

Sałatka z owoców tropikalnych doskonale wykorzystuje dojrzałe melony, a wyciskając odrobinę soku z limonki nad mieszankę, przenosi ją na zupełnie nowy poziom. Cały czas będziesz tego pragnął!

20. Kremowa waniliowa sałatka owocowa

Nie uwierzysz, jak wspaniały jest sos na tej kremowej sałatce owocowej waniliowej! W wanilii jest coś, co doskonale łączy się z owocami, i uważam, że wybory w tym przepisie są wybitne.

Oczywiście zawsze możesz wymieszać i dopasować owoce, które rzucisz, w zależności od tego, co masz pod ręką. Uwielbiam jeżyny w tym, ale maliny smakują równie wspaniale. Lubię wrzucać melon, kiedy mam trochę. Naprawdę nie ma owoców, które nie działałyby w tej sałatce.

21. Sałatka z sernikiem bananowym truskawkowym

Uwielbiam podawać sałatki owocowe na deser, a ta Sałatka Owocowa Sernik Truskawkowy Banan jest jednym z moich ulubionych wyborów. Jest dekadencki i marzycielski, ale wciąż całkiem zdrowy. I smakuje jak sernik! Czego więcej można chcieć od deseru?

Ten przepis jest pysznym wyborem, jeśli chcesz podać coś bezglutenowego. Ponieważ pozostawiasz skórkę, masz coś bezpiecznego do jedzenia bez rezygnowania z ulubionego deseru z sernika. Doskonały!

22. Sałatka owocowa Rainbow Orange Honey

Sok pomarańczowy jest idealnym rozwiązaniem do ubierania tej owocowej sałatki Rainbow. Dlaczego? Ponieważ jest zdrowy, ale pomarańcza tak dobrze łączy się z innymi owocami. Każdy kęs to pełnia smaku eksplozja w ustach. Wszystkie te jagody sprawiają, że jest to pyszna letnia sałatka.

Wszyscy zachwycają się, kiedy przychodzę na grilla lub potluc z tą sałatką w moich rękach. Przepisałem tyle razy, że przestałem liczyć. Tak, to naprawdę takie dobre!

23. Sałatka owocowa Quinoa z miodem i limonką

Byłem zaskoczony, jak dobrze smakuje komosa ryżowa w sałatce owocowej. Dodaje przyjemnej chrupkości i chrupkości, a to naprawdę wydobywa smaki jagód. I to takie proste!

Komosa ryżowa jest uważana za pożywienie, ponieważ jest tak zdrowe. I to wystarczający powód, aby wypróbować sałatkę z komosy ryżowej z miodem limonkowym, z jej uroczą mieszanką owoców i pikantnym dressingiem. Moje usta podlewa się na samą myśl o tym.

24. Sałatka z puszystych owoców pistacjowych

Jeśli kochasz pistacje, pokochasz tę puszystą sałatkę owocową. Jest pełen bananów i ananasa, każdy kęs pokryty budyniem pistacjowym i zwieńczony wiśniami maraskino. Jest to klasyczna sałatka owocowa z poprzednich pokoleń i możesz się założyć, że przywoła wspomnienia dla wielu ludzi.

Chociaż w tym przepisie dostrzegasz zalety owoców, pamiętaj, że jest to raczej uczta z porośniętą porcją bitą śmietaną i miniaturowymi piankami. Mogę tylko powiedzieć, że trudno jest trzymać się jednej porcji. To jest takie dobre!

25. Łatwa zimowa sałatka owocowa

Obietnica „bycia łatwym” przyciągnęła mnie do tej zimowej sałatki owocowej, ale smak sprawia, że ​​przygotowuję ją raz po raz. Połączenie pomarańczy, gruszek i kiwi zmieszane z bananami i miętą nadają nieco mroku długiej zimie.

Możesz także wrzucić trochę jabłek, jeśli nastrój się zmieni. Są zawsze w sezonie, a czerwone dodadzą miskę ładnego koloru. Uwielbiam pocieszyć moje dzieci w zimnych miesiącach, wkładając to do swoich pojemników na lunch.

26. Sałatka ze szpinaku z granatem mandarynkowym

To, że jest to sałatka owocowa, nie oznacza, że ​​nie można również dodawać warzyw. Mandarynki i nasiona granatu w tej sałatce wspaniale łączą się ze szpinakiem i zamieniają je w pełny posiłek w jednej misce.

Uwielbiam tę sałatkę ze szpinaku z mandarynki i granatów jeszcze bardziej ze względu na kremowy sos makowy i chrupiące orzechy. Aha, awokado sprawia, że ​​jest wyjątkowo marzycielski. Chcesz trochę, prawda?

27. Sałatka Berry Caprese

Być może zastanawiasz się, czy ser i sos balsamiczny naprawdę dobrze smakują z jagodami, ale jestem tutaj, aby ci powiedzieć, że tak. Ser dodaje łagodności, która jest doskonale zrównoważona przez ocet balsamiczny, i oba wydobywają konsystencję i smak jagód.

Lubię podawać tę sałatkę Berry Caprese, kiedy organizuję przyjęcie i chcę zaimponować moim gościom. Ale uwielbiam też przygotowywać porcje i pakować je na lunch.

28. Letnia sałatka owocowa

Ta wspaniała letnia sałatka owocowa zawiera nie tylko melon i brzoskwinie, ale jest również dojrzała z pomidorami, szynką parmeńską i serem burrata. Uwielbiam podawać tę zaskakującą sałatkę jako lekką kolację. Balsamiczna mżawka nadaje jeszcze więcej smaku stołowi.

Można się zastanawiać, czy pieprz i bazylia dobrze smakują z owocami, a ja sam byłem trochę sceptyczny. Ale gwarantuję, że to połączenie szybko stanie się jednym z twoich ulubionych.

29. Meksykańska sałatka owocowa

Jeśli nigdy nie miałeś owoców posypanych proszkiem chili, poważnie tracisz. Jest to popularny przepis na południe od granicy i nie bez powodu. Ugryzienie w proszku chili bardzo smacznie równoważy słodycz owoców. Jeśli jesteś fanem słodkich i pikantnych potraw, pokochasz to.

Kolejną wielką rzeczą, którą należy uwielbiać w tej meksykańskiej sałatce owocowej, jest sok z limonki, który skropił górę. Dodaje odrobinę cierpkości, której pragniesz. Mniam!

30. Sałatka owocowa z lemoniadą

Uwielbiam lemoniadę i owoce, więc wyobraź sobie moją radość, gdy natknąłem się na ten przepis. Łatwo to złożyć, a koncentrat lemoniady daje tak wspaniały smak. To idealna polewa do bananów, winogron, jagód i melona.

Uwielbiam też tę sałatkę owocową lemoniady, ponieważ utrzymuje się przez dzień lub dwa, dzięki czemu mogę ją skubać w dowolnym momencie nastroju. Weź to na lunch i bądź zazdrosny o cały pokój.

31. Sałatka owocowa Moscato

Ta sałatka wymaga szybkiego zrzeczenia się odpowiedzialności - naprawdę ma w sobie wino, więc nie podawaj jej dzieciom. Uwielbiam tę sałatkę owocową Moscato z kilku powodów, ale jednym z nich jest to, że nie muszę dzielić się nią z najmłodszymi na szczycie listy. Och, i to też jest słodkie i cierpkie.

Jeśli lubisz sangrię, jest to sałatka owocowa dla Ciebie. Ma podobny smak, ale ma więcej satysfakcji i jest idealny na przyjęcie w ogrodzie tylko dla dorosłych. Zrób dużo - pójdzie szybko!

32. Sałatka owocowa z korony rubinowej

Nie podoba ci się czerwony kolor tej sałatkowej korony rubinowej? Ma truskawki, arbuz i maliny. Innymi słowy - wszystkie twoje ulubione czerwone owoce.

Smaki działają tak dobrze razem, a tę sałatkę łatwo połączyć. I oczywiście mięta i limonka przenoszą ją na zupełnie nowy poziom. Uwielbiam to i myślę, że ty też!

33. Świeża sałatka grejpfrutowa

Myślę, że szkoda, że ​​grejpfruty nie przyciągają więcej uwagi. Są cierpkie i smaczne i stanowią niezwykły składnik sałatki owocowej. Szczególnie dobrze smakują ze świeżymi jeżynami.

Posyp świeżą sałatą grejpfrutową jogurtem, a zjesz śniadanie, na które chcesz wstać z łóżka. Po prostu tak dobrze!

34. Sałatka owocowa Pina Colada

Nie musi być szczęśliwa godzina, aby cieszyć się pysznością pina colada. Wystarczy odrobina mieszanki pina colada, która nadaje jej wspaniały smak i nie zawiera alkoholu. Oznacza to, że możesz zjeść to na śniadanie lub lunch, jeśli chcesz.

Mój ulubiony sposób podania tej sałatki Pina Colada to kanapki z wieprzowiną z grilla i fasolka po bretońsku. Owoce dodają potrawie przyjemnej słodyczy. Możesz też podać na łyżkę bitej śmietany na deser.

35. Sałatka Feta Arbuz

To kolejna smaczna sałatka, która doskonale wykorzystuje warzywa i owoce w jednej pysznej sałatce. Nie mam też dość chrupiących orzechów. Cebula dodaje odpowiednią dawkę przyprawy.

Kolejną wielką zaletą tej Sałatki Feta z Arbuzem jest lekka słona konsystencja sera, która przenosi wszystko na zupełnie nowy poziom. Nie będziesz chciał tego nikomu udostępniać.

36. Sałatka owocowa z melona

Jest coś dobrego w połączeniu ogórka i melona! Ta sałatka ma również zieloną cebulę, która nadaje jej nieoczekiwaną, ale zachwycającą przyprawę i chrupnięcie. Biały ocet, imbir i sok z limonki w sosie są takie dobre!

Lubię podawać tę sałatkę z ogórka melonowego z grillowanym kurczakiem lub kotletami wieprzowymi, ale jest również świetna jako lekki lunch. Najlepiej jest używać mini ogórków, ale zwykłe też działają.

37. Sałatka owocowa z grilla

Owoce pestkowe mają naprawdę wspaniałą słodycz, którą potęguje gotowanie. Po ugotowaniu ma również słodki i pikantny smak, dzięki czemu idealnie nadaje się na sałatkę.

Jeśli nigdy nie jadłeś orzeszków piniowych na sałatce, nadszedł czas, aby spróbować, ponieważ ich łagodny smak i delikatne chrupki idealnie pasują do słodkich, miękkich owoców w tej sałatce z grilla.

38. Sałatka z mango z awokado i jagodami

Oto dlaczego tak bardzo uwielbiam tę sałatkę z jagodami mango - kremowe awokado jest idealne z cierpkimi jagodami. A mango dodaje smakowitej słodyczy, której nie znajdziesz nigdzie indziej. Jeśli próbujesz komuś zaimponować, ta sałatka zrobi to samo.

Jest to idealny wybór na letnie imprezy i najlepiej działa ze świeżymi owocami. Wapno dodaje trochę zinga, a będziesz gwiazdą serialu na każdej imprezie.

Wniosek

Mogę już powiedzieć, że moje lato będzie pełne sałatek owocowych i żadna z nich nie będzie tak nudna jak te, które zebrałem w poprzednich latach. Teraz, gdy obudziłem się w świecie szyb i sosów do sałatek owocowych, nie ma już powrotu.

Szczególnie pociąga mnie pomysł Sałatki Owocowej Mojito, nie tylko dlatego, że inspiruje ją mój ulubiony koktajl, ale także cała świeża mięta. Sałatka owocowa glazurowana pomarańczowo-waniliowa również wygląda wyjątkowo smacznie i oczywiście niewiarygodnie prosta w wykonaniu.