28 potężnych roślin leczniczych do sadzenia w ogrodzie

Rośliny służą nie tylko do ozdabiania granic lub karmienia rodziny. Możesz także leczyć rany, leczyć bóle głowy i łagodzić niestrawność, używając rzeczy rosnących we własnym ogrodzie. Herbaty, nalewki i oleje z roślin leczniczych stanowią naturalną alternatywę dla produktów, które można znaleźć w lokalnej aptece. Być może już teraz kilka z nich rośnie na twoim podwórku.

Podczas gdy możesz mieć pożywienie pokryte ogrodem, żaden samowystarczalny styl życia nie jest kompletny bez kilku roślin leczniczych, które pomogą ci utrzymać się dobrze. Pokażemy Ci, jakich roślin potrzebujesz, aby wyhodować własną małą aptekę w domu.

Rośliny lecznicze

1. Rozmaryn (Rosmarinus officinalis)

Jeśli jesteś podobny do mnie i nie lubisz ostrego rozmarynu, możesz go uprawiać i używać go do celów leczniczych.

Odporność : to popularne zioło jest rośliną wieloletnią w strefach 8 i wyższych.

Zastosowanie : Olejek rozmarynowy ma przydatne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne po zastosowaniu miejscowym. W postaci herbaty rozmaryn okrzykany jest cennym wzmacniaczem pamięci.

Przestrogi : Nic nie warte.

2. Feverfew (Tanacetum parthenium)

Składający się z małych kwiatów guzików przypominających stokrotki, feverfew łatwo kiełkuje i rośnie z nasion.

Odporność : Feverfew jest wieloletnia w strefach 5-9.

Zastosowanie : Istnieją pewne dowody na to, że suplementacja gorączką może zmniejszyć częstotliwość napadów migreny. Jako osoba cierpiąca na migrenę zawsze sceptycznie podchodzę do tak zwanych naturalnych środków, ale istnieją dowody, że partenolid, który zawiera gorączkę, jest skutecznym środkiem zapobiegawczym. Oczywiście wyniki różnią się znacznie. Jak każdy cierpiący na migrenę wie, co działa dla jednej osoby, niestety może nie działać dla innej osoby.

Przestrogi : Uważaj na szereg nieprzyjemnych, ale nie poważnych skutków ubocznych, od niestrawności po nudności. Alergicy powinni unikać spożywania gorączki. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny porozmawiać z lekarzem przed suplementacją gorączki.

3. Aloe Vera (Aloe vera)

Aloes jest powszechnym składnikiem balsamów i kremów do skóry, i jest ku temu dobry powód. Działa cuda na skórze.

Odporność : Ta delikatna roślina jest wieloletnia w strefach 10 i wyżej, ale dobrze rośnie również w pomieszczeniach.

Zastosowanie : Użyj śluzowatego, żelowego wnętrza, aby leczyć wiele stanów, od oparzeń słonecznych po użądlenia.

Przestrogi : Nic nie warte.

4. Waleriana (Valeriana officinalis)

Odporna na przetrwanie większości warunków zimowych, ta wieloletnia roślina była używana od stuleci w medycynie.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach od 4 do 9.

Zastosowanie : Waleriana jest przydatnym środkiem wspomagającym sen i rozluźniającym. Pomaga także złagodzić niestrawność.

Przestrogi : jeśli nie jest odpowiednio przycinany i pielęgnowany, waleriana może stać się inwazyjna, czego szczególnie nie chcesz, ponieważ pachnie okropnie. Ludzie zgłaszali łagodne skutki uboczne, takie jak bóle głowy i niestrawność.

5. Korzeń Beth (Trillium erectum)

Ta roślina lecznicza, znana również jako czerwony tryl, ma wiele zastosowań. Kiedyś był szeroko stosowany przez rdzennych Amerykanów do pomocy przy porodzie.

Odporność : Ta ładna roślina jest wieloletnia w strefach od 4 do 9.

Zastosowanie : Możesz wyrzucić okresowe biwakowanie przy pomocy herbaty wykonanej z korzenia tej rośliny. Jest także przydatny w niestrawności i problemach z oddychaniem, takich jak astma.

Przestrogi : Nic nie warte.

6. Aconit (Aconitum)

Roślina ta, znana również jako Wolfsbane, zwieńczona jest ładnymi fioletowymi kwiatami.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 2–9.

Zastosowanie : Aconit ma właściwości uspokajające, a także zdolność leczenia bólów głowy. Jest to silna roślina lecznicza i powinna być stosowana z najwyższą ostrożnością.

Przestrogi : TRUJĄCE - rośliny tej nie należy stosować bez nadzoru lekarza.

7. Sushni (Marsilea quadrifolia)

Delikatne liście w kształcie koniczyny tworzą roślinę sushni. Możesz także jeść liście, ale roślina jest bardziej znana z właściwości pobudzających mózg.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 8 i wyższych.

Zastosowanie: Ta roślina ma właściwości uspokajające, które są pomocne w walce z bezsennością. Wykazano również, że obniża poziom cholesterolu.

Przestrogi : Brak.

8. Wooly Lamb's Ear (Stachys byzantina)

Ta rozmyta roślina, często traktowana jak chwast, niekoniecznie jest uciążliwa, jeśli chcesz czegoś, co jest poręcznym opatrunkiem na rany.

Odporność : ucho wełnianego baranka jest wieloletnie w strefach od 4 do 9.

Zastosowanie : Roślina ta nie jest przeznaczona do spożywania ani do robienia herbaty. Zamiast tego miękkie liście były kiedyś używane do okrywania i bandażowania skaleczeń i zadrapań, a do dziś można z nich korzystać w ten sposób. To oryginalna pomoc zespołu!

Przestrogi : Brak.

9. Pieczęć Salomona (Polygonatum)

Roślina wieloletnia trudna do uprawy, pochodząca z siedlisk leśnych.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 5 i 6.

Zastosowanie : Ta roślina jest przydatna do leczenia otarć skóry i łagodzenia bólu związanego z ranami.

Przestrogi : Uważaj, wiele części tej rośliny jest trujących, w tym jagody.

10. Omanowy (Inula helenium)

Wysokie kwiaty sprawiają, że jest to atrakcyjny dodatek do ogrodu. Wytrzymałe i łatwe w utrzymaniu, najlepiej chronić je przed silnymi podmuchami wiatru.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 3–8.

Zastosowanie : Omanowy jest przydatny jako środek tłumiący kaszel, a także zapewnia ulgę w niestrawności.

Przestrogi : Brak.

11. Allheal (Prunella)

Idealna roślina do ogrodu przyjaznego dla pszczół i prawdopodobnie już masz trochę na trawniku lub wokół niego.

Odporność: Allheal jest wieloletni w strefach od 4 do 9.

Zastosowanie : nazwa mówi wszystko. Raz zastosowana jako lekarstwo, roślina ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.

Przestrogi : Brak.

12. Balsam cytrynowy (Melissa officinalis)

Uwielbiam melisy! To jedna z moich ulubionych bylin. Pachnie bosko.

Odporność : Ta łatwa w uprawie bylina jest odporna w strefach od 5 do 9.

Zastosowanie : Jako herbata, melisa jest świetnym wszechstronnym smoczkiem. Użyj go, aby się zrelaksować lub złagodzić problemy z brzuchem.

Przestrogi : szybko rośnie i szybko się rozprzestrzenia. W związku z tym powinieneś traktować go jak miętę i hodować w pojemnikach lub w miejscu, w którym możesz go kontrolować.

13. Lukrecja (Glycyrrhiza glabra)

Lukrecja Mmmmm. To pachnąca i niezwykle wszechstronna roślina lecznicza.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach od 7 do 10.

Zastosowanie : Możesz leczyć problemy z brzuchem i kwaśny ponowny napływ kęsa z tej rośliny. Ponadto wiele części rośliny można wykorzystać do celów kulinarnych lub leczniczych.

Przestrogi : Brak.

14. Uszy świni (Cotyledon orbiculata)

Coś w kształcie świńskich uszu… jeśli spojrzysz wystarczająco długo. Ta roślina jest łatwym w uprawie sukulentem.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 7–10.

Zastosowanie : Uszy świni są naturalnym lekarstwem na brodawki. Jednak korzystanie z niego wymaga dużo więcej cierpliwości niż wizyty u podiatry!

Przestrogi : Brak.

15. Eukaliptus (eukaliptus)

Lubiany przez koale na śniadanie, lunch i kolację, eukaliptus pochodzi z Australii, ale znalazł dom w wielu częściach USA

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 9 i 10.

Zastosowanie : olejek eukaliptusowy ma silne właściwości antybakteryjne. Jest to również często stosowany składnik w tabletkach do ssania lub syropie na kaszel.

Przestrogi : Brak.

16. Ziele dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum)

Brzeczka… nie brodawka. Dziurawiec zwyczajny można łatwo znaleźć prawie wszędzie. Prawdopodobnie znajdziesz go w postaci suplementu w aptece.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach od 4 do 8.

Zastosowanie : Używany najczęściej jako naturalny środek na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk lub depresja, jest również przydatny jako środek przeciwbakteryjny i stosowany miejscowo może pomóc w leczeniu i leczeniu ran lub innych otarć skóry.

Przestrogi : Nic nie warte.

17. Rue (Ruta graveolens)

Nie jesz ładnych kwiatów tej rośliny, ale możesz chrupać liście, dodając je do sałatek lub innych przygotowanych potraw.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach od 5 do 9.

Zastosowanie : Rue to lek przeciwbólowy, ale nie spodziewaj się, że uleczy migrenę.

Przestrogi : kobiety w ciąży powinny unikać tej rośliny

18. Roseroot (Rhodiola rosea)

Boże, kocham sukulenty. Są najsłodsze z roślin. Roseroot nie jest wyjątkiem i jest niezwykle wytrzymały.

Odporność : wieloletnia do strefy 7.

Zastosowanie : Roseroot ma zdolności regenerujące. Uważa się, że podobnie jak żeń-szeń poprawia funkcjonowanie umysłowe. Ma wiele innych zastosowań, od leczenia oparzeń po ulgę w niestrawności.

Przestrogi : Brak.

19. Dziewanna (Verbascum)

Rośnie na moim trawniku, nawet nie podnosząc nawet palca. Kiedyś patrzyłem na to jak na trawę, ale teraz jestem trochę milszy dla rośliny.

Odporność : Dziewanna jest dwuletnią tradycją.

Zastosowanie : Jest stosowany w leczeniu dolegliwości układu oddechowego. Miękkie liście są podobne do ucha baranka i mogą być używane do przykrycia i leczenia otarć skóry.

Przestrogi : Brak.

20. Jagoda Goji (Lycium barbarum lub Lycium chinense)

Pierwszą roślinę jagodową goji kupiłem na początku tego roku. Szkółka, w której ją kupiłem, oznaczona była jako super hodowca, super jedzenie i super wszechstronna roślina. Przynajmniej tak sobie przypominam. Do tej pory jego wzrost był mniej niż gwiezdny, ale mam nadzieję, że w przyszłym roku rozkwitnie. Niezależnie od tego dobrze jest trzymać w ogrodzie z roślinami leczniczymi.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach od 4 do 7.

Zastosowanie : Okrzyknięte jako pożywienie, jagody tej rośliny są pełne przeciwutleniaczy. Jagody pełne składników odżywczych mogą pomóc w wielu problemach, od wysokiego poziomu cholesterolu po cukrzycę. Te małe okrągłe wzmacniacze odporności są nawet uważane za oddział raka. Chociaż nie poleciłbym ich jako alternatywy dla leczenia, w ramach skądinąd zdrowego stylu życia, przekąski z rośliny goji mogą dać ci dodatkową pomocną dłoń.

Przestrogi : Brak.

21. Rumianek (Matricaria chamomilla)

Służy do robienia jednej z moich ulubionych herbat ziołowych.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 5, 6, 7 i 8.

Zastosowanie : Jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc alergikom, kobietom z ciężkimi, bolesnymi miesiączkami i osobom cierpiącym na zapalenie stawów.

Przestrogi : Uważaj, rośnie jak zioło!

22. Piołun (Artemisia absinthium)

Z jakiegoś powodu nazwa tej rośliny mnie przeraża. Ale nie pozwól, aby nazwa cię odstraszyła, ponieważ jest to poręczna roślina lecznicza do trzymania w pobliżu.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach 3–9.

Zastosowanie : Pomocny w regulacji trawienia. Również naturalne lekarstwo na robaki jelitowe… może stąd wzięła się nazwa?

Przestrogi : Brak.

23. Ginkgo (Ginkgo biloba)

Kolejna, którą prawdopodobnie zobaczysz w formie suplementu w lokalnej aptece, możesz rozwijać własne zapasy w ogrodzie i cieszyć się oszałamiającym pokazem jesiennym jako dodatkową premią.

Odporność : To drzewo jest wieloletnie w strefach od 5 do 9.

Zastosowanie : Kolejna roślina lecznicza o działaniu wzmacniającym mózg, pomaga również w zapamiętywaniu i w inny sposób poprawia funkcję mózgu.

Przestrogi : W niektórych obszarach może być dziwaczne drzewo.

24. Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)

Pomocny dodatek dla ogrodnika, który chce przyciągnąć więcej pszczół. Oprócz swoich właściwości leczniczych ma również dość delikatne kwiaty.

Odporność : Roślina wieloletnia w strefach od 3 do 10.

Zastosowanie : Stosowany w leczeniu biegunki i innych problemów trawiennych, chociaż dowody są w większości niepotwierdzone. Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia skuteczności krwawnika jako suplementu leczniczego.

Przestrogi : Brak.

25. Pennyroyal (Mentha pulegium)

Roślina lecznicza o zastosowaniu kulinarnym i leczniczym, pachnie miętą i jest łatwa w uprawie.

Odporność : To mocne zioło jest wieloletnie w strefach 6, 7, 8 i 9.

Zastosowanie : Pij herbatę pennyroyal, aby złagodzić łagodny ból głowy.

Przestrogi : Nie do użytku przez kobiety w ciąży. Należy pamiętać, że przedawkowanie jest możliwe. W przypadku połknięcia może być również potencjalnie toksyczny. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem.

26. Witch Hazel (Hamamelis)

Leszczyna czarownicy rośnie dziko w USA, więc możesz znaleźć gotowe źródło, nawet bez konieczności sadzenia. Nieocenione jest przebywanie w domu.

Odporność : Leszczyna czarownic jest odporna na strefy 3–8.

Zastosowanie : Stosuj miejscowo na skaleczenia, siniaki i inne zaburzenia skóry.

Przestrogi : powinieneś spożywać oczaru wirginijskie w niewielkich ilościach, ponieważ zbyt wiele może uszkodzić wątrobę lub wywołać nudności. Kobiety w ciąży nie powinny w ogóle jeść.

27. Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)

Pokrzywa może nie być pierwszą rośliną, która przychodzi na myśl do sadzenia w ogrodzie, ale niezwykle przydatne jest trzymanie się.

Odporność : Dobrze rośnie w strefach 3–10.

Zastosowanie : Pokrzywa jest dobra w leczeniu PMS, problemów żołądkowych i łagodzi bóle porodowe, wśród wielu innych dolegliwości. Miejscowo może łagodzić objawy wyprysku i leczyć oparzenia.

Przestrogi : jeśli kiedykolwiek ocierałeś się o pokrzywa na wolności, wiesz, że to boli. Noś odzież ochronną podczas pracy z dojrzałymi pokrzywami.

28. Mięta (Mentha)

Nie można prosić o przyjemniejszą roślinę do trzymania w ogrodzie - jeśli nie masz nic przeciwko utrzymywaniu jej pod kontrolą. Nie tylko dobrze pachnie i robi smaczną herbatę lub dekorację, ale mięta ma również wiele zastosowań medycznych.

Odporność : Dobrze rośnie w strefach 3–10.

Zastosowanie : Mennica może pomóc w IBS i alergikom. Łagodzi również ból mięśni, niestrawność i owrzodzenia.

Przestrogi : Mięta może być wyzwaniem, aby zachować kontrolę w ogrodzie. Sadzić w doniczkach lub w miejscu, gdzie nie przeszkadza ci rozprzestrzenianie się.

Słowo ostrzeżenia

Ostrożny. Przeprowadź badania i porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia przed spożyciem roślin leczniczych i ziół, aby zapobiec interakcjom między lekami i uniknąć reakcji alergicznych. Kobiety w ciąży i karmiące powinny unikać spożywania roślin leczniczych, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę.

Lecz dolegliwości i dolegliwości za pomocą naturalnych środków na własne ryzyko. Korzystanie z roślin leczniczych nie zastępuje wizyty u pracownika służby zdrowia. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed uzupełnieniem roślin leczniczych, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje leki, ma stan leczony przez lekarza, jest w ciąży, karmi piersią lub ma poważne alergie.

Czy kiedykolwiek sadziłeś coś specjalnie do celów leczniczych? Jeśli tak, czy masz ulubioną roślinę leczniczą w swoim ogrodzie? Daj nam znać w komentarzach!