27 Ożywczych napojów o smaku wody, aby Cię ochłodzić tego lata

Trudno uwierzyć, że znów nadszedł czas, że temperatury sięgają ponad stu stopni. Oczywiście przy tak wysokich temperaturach ważne jest, aby pozostać uwodnionym.

Nie jestem wielkim fanem wody. Muszę być naprawdę spragniona, aby pić czystą wodę. Chyba lubię więcej smaku; Rozumiem jednak, że woda naprawdę jest najlepszą rzeczą do picia, więc sięgnę teraz po wodę smakową.

Sprawiam, że moje są dość proste - wystarczy dodać lód i świeże owoce, warzywa lub wybrane zioła (dodatkowe punkty, jeśli pochodzą z ogrodu) do wody i odstawić na kilka godzin do lodówki przed wypiciem. Jeśli czuję się naprawdę żądny przygód, zrobię wodę gazowaną z moim urządzeniem do robienia napojów gazowanych.

Jeśli nigdy nie przygotowałeś wody smakowej, poniżej znajdują się niektóre z moich ulubionych przepisów. Więc rób, pij i bądź uwodniony!

Napoje o Smaku Wody

1. Truskawki i Wapno

Uwielbiam truskawki od stóp do głów. Sezon truskawkowy zaczyna się tutaj wcześnie i kończy szybko. To jest dla mnie prawie bolesne. Niektóre zamrażam, ale do połowy września wszystkie zniknęły i jestem bardziej skupiony na takich rzeczach, jak dynia!

Tak czy inaczej, ten jest odświeżający i dodaje przyjemnego zinga z limonką.

2. Cytryna i bazylia

Zacząłem uprawiać własną bazylię latem ubiegłego roku i powiem wam - czy te rzeczy rosną jak szalone w upale. Przygotowanie bazyliowej wody było łatwym sposobem na użycie bazylii.

Woda cytrynowa jest już popularna w Stanach Zjednoczonych, więc wydaje mi się, że łatwo jest zrozumieć, dlaczego dodawałem cytrynę do bazylii.

3. Ogórek i cytryna

Po raz pierwszy spróbowałem tego w Williams-Sonoma. Cienkie plastry sprawiały, że wyglądała uroczo i smakowała odświeżająco pysznie. Wróciłem po drugą filiżankę, zanim wyszedłem, a potem natychmiast poszedłem na targ rolny (potrzebuję drzewek cytrynowych), a potem do kuchni i popijając tę ​​pyszność podczas kolacji. Dzięki, Williams-Sonoma.

4. Pomarańcza i kiwi

Cóż za pyszny, orzeźwiający sposób na rozpoczęcie dnia! Dobra, bądźmy szczerzy, dodatek pomarańczy i kiwi do wody o każdej porze dnia brzmi pysznie. Sprawia, że ​​jestem teraz spragniony.

5. Jagody i mięta

Jagody i mięta to dwie rzeczy, które rosną bardzo dobrze w moim ogrodzie, więc robię to regularnie, ponieważ pomaga mi to wykorzystać wyjątkowe i ciekawe produkty ogrodowe. Nawet moje dziewczyny proszą o więcej tego połączenia.

6. Miód i Cytryna

Wiem, że mówiłem o zimnej wodzie w upalne dni, ale ten przepis jest idealny na dni, w których czujesz się pod wpływem pogody z powodu bólu gardła. Podgrzej miód i wodę w kuchence mikrofalowej przez około dwie minuty, a następnie dodaj cytrynę i ostudź, aż do picia.

To jest przepis, do którego idę, gdy czuję się pod wpływem pogody; to jest proste, ale niesamowite.

7. Truskawki i bazylia

Słodycz truskawek w połączeniu z cierpkością bazylii jest jak łaskotanie kubków smakowych, kiedy zaczynam popijać. Dodatkową zaletą wszystkich tych przepisów jest to, że są one atrakcyjne zarówno dla oka, jak i smaku.

8. Mango, ogórek i imbir

Ten przepis ma niepowtarzalny smak, ale pomaga w trawieniu. Masz rozstrój żołądka, ale nie może znieść (lub nie chce) Pepto Bismol? Wypróbuj ten wzmacniacz odporności, imbir pomoże w ustąpieniu bólu brzucha.

9. Winogrona, maliny i ogórki

Myślę, że muszę utknąć na ogórkach. Ma to jednak sens, ponieważ przy skórce ogórek jest w dziewięćdziesięciu pięciu procentach wodą. Kolejną równie wysoką jest sałata lodowa, ale nie oczekuj, że wrzucę ją do wody!

Wracając do tematu, ten przepis powoduje detoksykację i działa przeciwzapalnie. Więc jeśli któryś z tych problemów jest trudny - może to pomóc! Plus woda nawilża, co daje nam energię.

10. Imbir, ogórek i cytryna

Dodanie tych trzech razem pomoże w dążeniu do cukru. Myślę, że jednym z powodów, dla których tak bardzo chcemy cukru, jest to, że pragniemy smaku, a cukier (podobnie jak sól) nadaje nam słodki smak. Bez dodawania nawet słodkich składników do tych przepisów, zwiększamy nasz smak bez narażania naszej talii na nadmiar cukrów w naszych napojach!

11. Cytryna i mięta

Czy słyszałeś, że picie szklanki wody z cytryną rano i przed snem to dobry pomysł? Może tak być w rzeczywistości, ponieważ zapewnia przyspieszenie metabolizmu. Plus, jak wspomniałem wcześniej, woda utrzymuje nas pod napięciem.

12. Krwawa pomarańcza i mango

Krwista pomarańcza sprawia, że ​​napój ten jest wyjątkowo kolorowy i dodaje mu wyjątkowej cierpkości. Jeśli wolisz coś o odrobinie kwaśnego smaku (pomyśl o soku pomarańczowym), będzie to Twój ulubiony napój.

13. Cytryna i malina

Kiedy mam ochotę na lemoniadę, ale nie chcę dodatkowego cukru, to mój wybór. Uwielbiam połączenie cytryny i malin razem.

W miesiącach wiosennych zaczynam pragnąć Arnolda Palmersa (mieszanka herbaty i lemoniady) i wiele razy dodam też do tej mieszanki herbaty; Jednak mój mąż i ja przestaliśmy pić słodką herbatę dwa i pół roku temu. Zaledwie jednego dnia zdecydowaliśmy i poszliśmy na zimnego indyka, kiedy następnym razem zrobiliśmy herbatę. To powiedziawszy - nie dodajemy cukru.

14. Arbuz

To jest fajne do dodania do blendera. Podobnie jak w przypadku ogórka, arbuzy nazywane są z jakiegoś powodu arbuzem wodnym, ponieważ stanowią one również 95% wody. Nie jestem wielkim fanem arbuzów, więc robię to dla dziewczyn, dodając wodę i schłodzone plastry arbuza do blendera i robię arbuzowe slushies.

15. Brzoskwinie z odrobiną wanilii

O, drogie słodkie brzoskwinie. To prawdopodobnie jedna z moich ulubionych przekąsek w środku lata. Cięcie ich, wkładanie do lodówki, powrót i dodanie ich do wody, a następnie dodanie (bardzo małej) odrobiny wanilii to dobry sposób na zwiększenie spożycia wody i zabicie tego słodkiego zęba.

16. Brzoskwinie i mięta

Polecam ten z gazowaną wodą. Za pierwszym razem spróbowałem tego przed kolacją, a potem nalałem go po tym, jak dziewczyny poszły spać, dodając go do kieliszka wina. Mimo że była to woda, czułem się bardzo wyrafinowany i naprawdę podobało mi się to doświadczenie.

17. Cytryna i lawenda

Nie będę kłamał lawendy, do której wciąż przyzwyczajam się w swoich przepisach. Nigdy nie myślałem o tym kwiacie jak o napoju. Nie mówię, że jest źle, po prostu inaczej, jeśli nigdy wcześniej tego nie próbowałeś.

Lawenda ma bardzo łagodny smak, ale jest wyraźna. Jeśli masz ochotę na nowe, kreatywne kulinarne przygody, polecam to. Jeśli chcesz trzymać się normy, nie dodałbym tego smaku do listy.

Hej - to twoja woda!

18. Cherry and Lime

Cherry Limeade, nie, cukier? Ktoś?

Uważaj mnie za sprzedanego! Kiedy robię ten przepis, zawsze podrzucam wiśnie i kroję je na pół. Ponownie dodaję wodę gazowaną do tego napoju prawie za każdym razem, gdy go wytwarzam.

19. Pomarańcza i wanilia

Za każdym razem, gdy robię wodę z pomarańczą, robię ją na poranny przysmak. Dodanie ekstraktu waniliowego nadaje mu pomarańczowy smak kremu, co oznacza, że ​​moje dziewczyny wybierają się popołudniami po kąpieli w naturalnym basenie dziadka.

20. Cytryna, limonka i pomarańcza

Ten jest dobry na ucztę o każdej porze. Z dużą ilością cytrusów dodanych do wody - łączy w sobie słodycz i aromat. Powiem - prawie przeciwnie do tego, co właśnie powiedziałem - ten jest doskonałym napojem na cały dzień.

21. Pomarańcza i koper włoski

Tak, dobrze przeczytałeś, powiedziałem koper włoski. Duża część tego, co tu dostajesz, to zapach. Czy wiesz, jak pachnie koper włoski? Pachnie jak czarna lukrecja. Smakuje niesamowicie - więc jeśli podoba ci się zapach czarnej lukrecji, polecam ten smakołyk. Jeśli nie, wybierz coś innego.

22. Woda jabłkowo-cynamonowa

Mieszkam w stanie, w którym jest gorąco, bardzo gorąco, do połowy października do końca października. To sprawia, że ​​bardzo trudno jest wpaść w nastrój jesieni, więc robię dwie rzeczy - robię mrożoną gorącą czekoladę (jak ta w Serendipity w Nowym Jorku) i robię wodę jabłkowo-cynamonową.

Jedyną rzeczą w tym przypadku jest dodatkowy krok. Naparzaj wodę przez osiem (plus) godzin i odcedź ją ściereczką lub serwetką. Ten krok można pominąć, jeśli nie masz nic przeciwko małym kawałkom cynamonu. Nie jestem, więc rozdzielam, a następnie ponownie dodam jabłka.

23. Truskawki i Jagody

Ten jest zabawny i patriotyczny. W okresie letnim wydaje się, że wszystkie nasze główne święta dotyczą patriotyzmu od Dnia Pamięci do czwartego lipca, a następnie Święta Pracy. Cóż za świetny sposób na pokazanie ducha i delektowanie się delikatnością!

24. Jeżyny i Wapno

Tego lata moje dziewczyny znalazły krzak jeżyny z tyłu domu ciotki i przyniosły kilka. Moja najstarsza córka pożreła je, więc wróciłem i kupiłem trochę więcej, aby zrobić słodko cierpką i orzeźwiającą ucztę.

Zabawnie jest eksperymentować z nowymi rzeczami, a jeszcze więcej zabawy, gdy dziewczyny naprawdę to lubią!

25. Ogórek, wapno i bazylia

Ten jest fajny, ponieważ większość naszych innych przepisów koncentruje się na potrawach o różnych kolorach. Różne kolory są korzystne, ponieważ daje więcej fotochemikaliów, ale czasami posiadanie nasyconej wody o tych samych kolorach dodaje poczucia wymiaru, którego nie można uzyskać z napoju wielokolorowego.

W przypadku przepisu z ogórkiem, limonką i bazylią jest oczywiste, że bazylia jest ciemniejsza niż limonka.

26. Truskawka, limonka i cynamon

To ma być jeden z tych napojów „odtłuszczających”. Cynamon pomaga w trawieniu Wiem, ale wszystko inne, myślę, że „w porządku”. Jest smaczny i delikatny, chociaż przy każdym z napojów cynamonowych zalecam odcedzenie przed wypiciem.

27. Wszystko pić

Najlepszym sposobem na zakończenie tego artykułu jest przypomnienie, że wszystko zależy od twoich kubków smakowych i tego, co lubisz. Wiele z nich było po prostu zwariowanych przepis „I tak mam kilka w ogrodzie”, które okazały się dobre i pozostawiają zarówno moje dzieci, jak i męża, prosząc o więcej.

Spróbuj czegoś niezwykłego, takiego jak truskawka, limonka i cynamon, lub wybierz coś prostszego, jak truskawka i cytryna.

Nie zapominaj też, że możesz być z tym kreatywny - dodaj zmiksowane owoce do tacy na kostki lodu i dodaj kostki lodu do wody, jeśli chcesz natychmiastowego efektu smaków. Lub, jeśli podoba ci się ta zmiażdżona, grząska uczta, zmiksuj zimne lub mrożone owoce / warzywa / zioła z wodą i zmiksuj.

Ty wybierasz!